Willkommen im Forum feelthefood!
Darf ich dich fragen wie sehr du dich bereits mit der wissenschaftlichen Philosophie von Ray Peat auseinander gesetzt hast? In den letzten Tagen hat sich gezeigt, dass eine gewisses Vorkenntnis und Interesse im Hinblick auf sinnvolle Diskussionen sehr von Vorteil ist, da sich Peats Ideen teilweise um 180 Grad von etablierten gesundheitswissenschaftlichen Ansichten unterscheiden und fĂŒr AuĂenstehende oft nur schwer nachvollziehbar sind, wenn man dessen HintergrĂŒnde, die Peat in seinen Artikeln erlĂ€utert, nicht kennt.
Auch nach jahrelanger BeschĂ€ftigung mit Peat stoĂe ich immer wieder auf neue Aspekte, die meinen ernĂ€hrungsbezogenen als auch geistigen Horizont enorm erweitern. ErnĂ€hrung spiegelt nur einen - wenn auch sehr wichtigen - Teil von Peats Ideen wieder. Ich kann seine Artikel, Interviews, Newsletter und BĂŒcher jedem Gesundheitsinteressierten ans Herz legen, der es aushalten kann auf Punkte zu stoĂen, die dem Status Quo der eigenen Ansichten stark widersprechen könnten und sich dennoch mit diesen auseinandersetzt.
Wenn dich die folgenden Zitate interessieren oder du darĂŒber nachdenken möchtest, ob in bestimmten
Kontexten (Zusammenwirkung verschiedener Faktoren) Zucker oder Coca-Cola gesund ist oder sogar zur Heilung von Diabetis eingesetzt werden kann, Dunkelheit und Melatonin schaden, Serotonin das Gegenteil eines GlĂŒckshormones ist, Rotes Licht deine ATP-Produktion erhöhen kann, mehrfach ungesĂ€ttigte Fette zu Krebs und Arteriosklerose fĂŒhren, intensiver Ausdauersport zur SchilddrĂŒsenunterfunktion fĂŒhrt, die Pille ein Abtreibungs- statt VerhĂŒtungsmittel ist, oder die gesamte Zellbiologie und Medizin fundamentale MissverstĂ€ndnisse aufweisen könnte, ...DANN bist du bei Ray Peat und diesem Forum absolut richtig

"Context is everything, and it's individual and empirical.â - Ray Peat
"Choosing the right foods, the right atmosphere, the right mental and physical activities, and finding the optimal rhythms of light, darkness, and activity, can begin to alter the streaming renewal of cells in all the organs. Designing a more perfect environment is going to be much simpler than the schemes of the genetic engineers." - Ray Peat
"When people start thinking about the things in their life that can be changed, they are exercising aspects of their organism that had been atrophied by being in an authoritarian culture. Authoritarians talk about protocols, but the only valid âprotocolâ would be something like âperceive, think, act." - Ray Peat
âItâs good to be surrounded by happy people. If you insist on being happy in the presence of authoritarians, you risk losing your job or being considered insane, or worse. One rigid person can freeze up a large group, but sometimes it can go the other way.â - Ray Peat
" The way I learned French to pass my graduate school exam was over a weekend with plenty of coffee and a few hundred milligrams of vitamin B1. I sat down and memorized 4,000 words, I think it was. " - Ray Peat
"It is now clearly established that stress can cause brain damage, as well as other diseases. Now that our public health establishment has eliminated smoking from public places, maybe they can find a way to reduce stress and disease by removing morons from positions of power." - Ray Peat
âI have never seen evidence that human bodies contain any principle of mortality, and in recent years the suspicion that we contain all the equipment needed for perpetual renewal, given the right circumstances, is seeming to be increasingly plausible.â - Ray Peat
âEach time you learn something, your consciousness becomes something different, and the questions you ask will be different; you donât know what the next appropriate question will be when you havenât assimilated the earlier answers.â - Ray Peat